Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu deiner inneren Balance. Wir beginnen mit einem sanften Yoga Flow, der deinen Körper lockert und deinen Geist zur Ruhe bringt. Anschliessend erwartet dich ein nährender, ayurvedisch inspirierter Brunch, mit viel Liebe und Achtsamkeit zubereitet.
Sonntag, 31. Mai 2026
09:30 - 11:30 Uhr
Aranya Studio Zürich
CHF 75.00 / bring a friend CHF 130.00
Carla und Nicole. Vor 6 Jahren sind wir uns im Roots, einem veganen Restaurant in Zürich, begegnet, wo wir gemeinsam leckere Speisen zubereiteten. Sofort hat sich eine wundervolle Freundschaft zwischen uns entwickelt, denn von Anfang an verband uns die grosse Leidenschaft für gesundes Essen und einen bewussten Lebensstil.
Wir möchten diese Leidenschaft mit Dir teilen, denn wir glauben fest daran, dass Gesundheit und Wohlbefinden für jeden zugänglich sein sollte. Carla wird Dich auf eine körperliche Reise mitnehmen, die Dich durch einen wunderbaren Yoga Flow führt. Ihre Expertise und ihre einfühlsame Anleitung wird Dir dabei helfen, Deine Grenzen zu erkunden und Deinen Körper zu stärken. Ich möchte Dich in die vielseitige Welt der ayurvedischen Küche einführen. Ayurveda, die Wissenschaft vom Leben, bietet nicht nur köstliche Speisen, sondern auch einen ganzheitlichen Ansatz für unser Wohlbefinden. Gemeinsam werden wir entdecken, wie die richtige Ernährung unsere Gesundheit unterstützen und unsere Energie steigern kann.
Carla ist zertifizierte Yogalehrerin (600h) und lebt Yoga auf und neben der Matte. Sie unterrichtet kreative Flows und sanfte Yin Klassen, bei denen Atmung, Bewegung und Intention vereint werden. In ihren Yogastunden möchte sie einen Raum für Verbindung, Stille und inneren Frieden kreieren. Carlas sanfte Persönlichkeit und Liebe zum Detail werden dein Licht zum Strahlen bringen!
Ich bin Nicole, diplomierte Ernährungstherapeutin inZürich. Mein Beruf ist meine Passion und es erfüllt mich, jeden Tag meine professionelle Begeisterung und Erfahrung weiterzugeben. Meine Freizeit verbringe ich am liebsten draussen an der frischen Luft oder in der Küche, wo ich mit Leidenschaft neue allergiefreundliche Rezepte kreiere.
Bei Fragen oder Unklarheiten melde dich gerne persönlich bei mir.
Wir freuen uns auf Dich!
deine Nicole & Carla
