Lebensmittelallergien-und Unverträglichkeiten erfolgreich behandeln

Ich begleite dich auf deinem Weg und zeige dir, wie du dich trotz Lebensmittelallergien- und Unverträglichkeiten gesund, ausgewogen und energiereich ernähren kannst, das dich nachhaltig erfüllt.

Schöpfe Kraft aus deiner Ernährung für ein gutes Körpergefühl und Lebensfreude!

Dein Weg zum Erfolg

Ernährungsberatung Zürich

Lass uns gemeinsam deine ideale Ernährung knacken.

Du stehst mit all deinen Bedürfnissen, Wünschen und Potenzialen im Mittelpunkt der Beratung. Ob du eine allergiefreundliche Ernährung anstrebst, deine Essgewohnheiten optimieren oder komplett umstellen willst, oder nach Strategien für die immer gleichen Probleme und Stressfaktoren suchst: Ich unterstütze dich dort, wo du mich brauchst. Dich erwartet ein ganzheitliches und lösungsorientiertes Beratungskonzept fernab von strikten Diäten, Verzicht und Kalorienzählen.

Einkaufen leicht gemacht

  • Du möchtest wissen, welche Produkte deiner Gesundheit einen Mehrwert bringen?
  • Du willst zielorientiert und bewusst Einkaufen, doch das riesige Angebot überfordert dich?
  • Du suchst nach Alternativen und nach Abwechslung um deine Lebensmittelauswahl zu erweitern?
  • Du möchtest verstehen, was Zutaten und Inhaltsstoffe für dich bedeuten?

Gerne begleite ich dich auf eine Einkaufstour, auf der du alles Wichtige für deine Ernährungsweise erfährst.

Einkaufsberatung in Zürich
DNA-Analyse in Zürich

Deine Gene - der Schlüssel zum Erfolg

Ständiges Kalorienzählen, anstrengende Diäten, Jojo-Effekt und Misserfolge waren gestern. Der Schlüssel zu einem aktiven, vitalen und nachhaltigen Lebensstil liegt in deinen Genen. Ermittle deinen Ernährungstyp mithilfe einer DNA-Analyse und hole so das Beste aus deiner genetischen Veranlagung heraus. Eine genbasierte Ernährung hilft dir gezielt und langfristig abzunehmen und deine körperliche und mentale Gesundheit zu stärken.

Ich biete dir ein umfassendes Beratungspaket mit Lösungen die auf dich zugeschnitten sind.

Das sagen meine Kunden

Petra

Dank Nicole habe ich so viel über gesunde Ernährung gelernt. Das hilft mir sehr, mich bewusster und gesünder zu ernähren. Nicht weniger, sondern das Richtige essen.

Jacqueline

Ich kann euch Nicole wärmsten empfehlen – sie LEBT die Ernährung. Dank ihr weiss ich, was mein Körper an Ernährung braucht, was mir gut tut und was nicht. Nicole hat mir tolle, einfache Rezeptideen zusammengestellt, sehr strukturierte Übersichtslisten abgegeben und durch sie konnte ich neue Produkte für meine Ernährungsweise kennenlernen. Dank ihrer sehr kompetenten, individuellen und liebevollen Arbeit fühlt sich mein Darm und meine Haut nun wohl – das ist Lebensqualität.

Micha

Die online Ernährungsberatung bei Nicole hat mich weitergebracht. Sie konnte mir ihr Fachwissen ideal übermitteln. Am meisten schätzte ich, dass sie mir nicht eine bestimmte Ernährung aufzwingen wollte. Sie ist individuell auf meine Bedürfnisse und Vorlieben eingegangen und hat mich optimal unterstützt, auf meinem Weg eine gesunde Ernährung für mich zu finden.

Isabelle

Nicole hat mir sehr praktische, übersichtliche Listengeschrieben, exakt auf meine Bedürfnisse abgestimmt und gut strukturiert. Siehat mir erklärt wie ich selbst Statistiken führen kann, um meine Probleme zulösen. Äusserst genau hat sie meine Daten analysiert und mir aufgezeigt, welcheNahrungsmittel für meine Gesundheit förderlich und welche zu meiden sind. Dankihr habe ich viele neue spezielle Rezeptideen erhalten, angepasst an meineErnährung. Heute ernähre ich mich komplett anders und habe Erfolg damit ohnemeine alten Gewohnheiten zu vermissen. Nicole ist einfach genial! 

"Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel"